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Elsa Monchy : Votre coach bien-être à domicile sur Bordeaux


 Site VIP    Validé le 19/07/2019    69 vues

Être bien dans sa peau est nécessaire pour vivre une vie épanouie.

C’est la raison pour laquelle Elsa Monchy propose des séances de sport et des consultations diététiques à votre domicile sur Bordeaux.

Elsa Monchy, c’est des séances de coaching sportif personnalisées...

Vous habitez Bordeaux et cherchez un coach sportif pour vous accompagner ?

Pensez à Elsa Monchy ! Avec sa licence STAPS et son Master « Entraînement : Biologie, nutrition, santé », elle sera à vos côtés tout au long de votre parcours sportif pour l’atteinte d’objectifs précis.

Que ce soit donc pour une remise en forme, pour une préparation physique, pour une perte de poids ou encore pour une prise de masse, vous aurez la chance de bénéficier de séances de coaching sportif en adéquation avec votre condition physique.

Aussi, nul besoin de vous déplacer, car Elsa Monchy est un coach sportif à domicile.

... et des conseils nutritionnels pour manger sainement

Ayant obtenu un BTS diététique, Elsa Monchy, en plus d’être coach sportif à domicile sur Bordeaux, est également nutritionniste-diététicienne.

Dès lors, si vous avez l’intention de perdre du poids ou encore de gagner de la masse musculaire, elle vous aide à concevoir des plats et des recettes pour manger équilibré et sainement.

En effet, une bonne alimentation joue un rôle important pour votre santé, à savoir l’augmentation de l’espérance de vie et la diminution de risque de développement de maladies chroniques.

Pas de régime, disait Elsa Monchy, mais des conseils nutritionnels pour favoriser un rééquilibrage alimentaire pour des résultats durables.