Aqua'Lypso : Cours de natation, aquagym et aquabiking à Besançon
Découvrez notre magnifique espace aquatique et de détente qui vous permettra de passer un moment tonifiant ou de relaxation à quelques minutes seulement de Besançon grâce à un formule d'abonnement sans engagement. Nos coachs sportifs seront également à votre disposition pour vous dispenser à vous et à vos enfants des cours de natation en groupe ou individuels. Après l'effort, vous pourrez vous détendre en pratiquant la nage libre ou vous relaxer dans nos merveilleuses installations de Besançon équipées d'un jacuzzi, d'un hammam et d'un sauna.
Les cours de natation
Notre espace aquatique propose des cours de natation adaptés à tous les âges et à tous les niveaux. Les plus petits pourront ainsi se familiariser avec l'élément aquatique au cours de parcours ludiques spécifiquement étudié pour leur permettre de prendre confiance en eux.
L’aquagym
Ce sport a pour but de vous aider à renforcer le système musculaire et stimuler le rythme cardiovasculaire. L'aquagym permet également d'améliorer le tonus respiratoire et la circulation. Mais c'est surtout son effet massant qui permet à l’aquabike de vous aider à lutter contre la cellulite et gommer ces stanés capitons disgracieux.
L’aquadynamique
Les séances d'aquadynmique proposées par nos coach desintègreront vos graisses tout en tonifiant vos muscles dans une ambiance électrique et survoltée.
L’aquabike
Comme son nom l'indique l'aquabike est un vélo d'intérieur immergé dans l'eau. L'effort est à la fois plus doux et plus productif. L'aquabike s'est rapidement développé car il peut se pratiquer à tout âge et sans savoir nager.
L'aquawork à Besançon
L'aquawork est un concept moins connu qui se pratique avec des élastiques et des rondins de mousse et qui ait travailler tout le centre du corps, des fessiers au dos. L'Aquawork combine la résistance de l'eau et la résistance mécanique liée à l'utilisation d'accessoires de fitness. Cette activité est douce pour les articulations et tonique pour votre musculature et peut être pratiquée par tous et toutes.
Votre espace aquatique à seulement quelques minutes du centre-ville de Besançon
Notre piscine est située à Ecole-Valentin, à deux pas du complexe de cinéma. Venez découvrir nos abonnements sans engagement.
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Défoncez-vous dans un club d'aquafitness à Besançon qui déchire ! : Découvrez nos coachs sportifs dynamiques et à l'écoute qui vous permettront de vous remettre en forme grâce à un large choix d'ateliers d'aquafitness qui vous permettront de travailler toutes les parties de votre corps. Dans notre salle de Besançon vous pourrez pratiquer l'aquagym et l'aquabike pour retrouver votre forme ou vous sculpter un corps de rêve !
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