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Fabien Coach Sportif : Votre coach pour votre bien-être.


 Site VIP    Validé le 24/09/2021    34 vues

Sur mon site ou sur ma chaîne YouTube "Fabien Coach Sportif", je propose des cours de Pilates, de cardio ou encore de renforcement musculaire afin de vous rendre plus tonique et de vous remettre en forme !

Je suis spécialisé en méthode Pilates, et j'accompagne également quelques personnes sur la guérison du mal de dos justement grâce au sport.

Tout est gratuit, et vous pourrez retrouver des articles de blog, des ressources diverses et variées ainsi que des liens vers des vidéos YouTube adaptées à vos besoins : routine, échauffement, séance plus cardio... Il y en a pour tous les goûts !

Le sport est essentiel et possède énormément de bienfaits. Il peut être intéressant de l'intégrer dans votre routine, dans votre mode de vie. Il va vous apporter du bien-être, du bonheur et va vous permettre de sentir en bien meilleure forme.

Le sport n'est pas forcément synonyme d'effort intense, les séances que je propose sont relativement douces, ce qui ne veut pas dire que le travail musculaire n'est pas présent, et loin de là !

Qui suis-je ?

Après une vie bien remplie et une envie de changement, je suis aujourd’hui Coach Sportif diplômé d’Etat.

Grand passionné de sport, je propose aujourd’hui mes services afin d’aider et d’accompagner les personnes qui veulent du changement.

A très vite !



D'autres pages à découvrir

La méthode Pilates : Le Pilates est une méthode vieille de plus de 100 ans qui détient des adeptes partout dans le monde. A travers cette page, je vous dévoile tous les secrets de cette méthode, ainsi que tous les bienfaits qu'elle peut présenter pour votre corps ainsi que pour votre esprit. Attention, efficacité garantie !

  https://fabiencoachsportif.fr/la-methode-pilates/

Comment soulager le mal de dos ? : Le mal de dos est présent dans le quotidien de nombreuses personnes tout en leur gâchant la vie. Médicaments, anti-inflammatoires... Il existe une solution autre que d'avoir recours à tous ces médicaments. Je vous dévoile plusieurs astuces qui vont vous permettre de soulager votre dos, tout en le musclant et en bougeant.

  https://fabiencoachsportif.fr/comment-soulager-le-mal-de-dos/